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  • 굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니...
    yes24 2020-11-12
  • 구독자 17만 다이어트 유튜브 [맛불리 TV] 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 ...
    yes24 2020-11-10
  • 영양소의 기능을 생각한 먹는 법과 식재료의 조리법 및 보관법 등 다이어트와 건강에 도움이 되는 지식이 가득! 인체에 필요한 영양의 종류에서 어떤...
    yes24 2020-10-09
  • 고기만 구워 먹다 지겨워서 포기하는 키토제닉 다이어트는 이제 그만! 키토제닉(저탄고지) 식단은 먹을 것이 없다? 삼겹살만 먹으니 지겹다? 대...
    yes24 2020-09-18
  • 오늘날 많은 이들이 미래의 건강을 위해, 또는 현재의 건강을 유지하는 데 별다른 노력을 쏟고 있지 않다. 하루 세 끼를 소홀히 하는 경우가 대부...
    yes24 2020-07-14
  • 어떻게 해야 건강하게 살아가는 것인지에 대해 고민해 보는 책이다. 1부에서 배설과 건강에 대해 알아보며 배설과 건강의 상관관계와 배설의 중요성에...
    yes24 2020-07-12
  • 1,700만 조회수를 기록 중인 네이버 대표 과학 블로거(blogger) 고든(Goden)의 첫 번째 과학 이야기(건강?의학편) 우리가 잘못 알...
    yes24 2020-07-07

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